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レスベラトロール

レスベラトロールという物質をご存じでしょうか。
なんでも最近アンチエイジングの切り札として注目されているポリフェノール
の一種だそうで、赤ワインに多く含まれている物質のようです。

赤ワイン、ポリフェノールと聞けばピンとくる方も多いでしょう。
数年前から、赤ワインに含まれるポリフェノールが身体に良いということは
よく耳にするようになりました。

フランス人が動物性脂肪を大量に摂取しているにもかかわらず、
他の国の人に比べ、心臓病や動脈硬化になる割合が少ない、
いわゆるフレンチパラドクスの要因は、
このポリフェノールが一役買っているというのです。

このポリフェノールの中でも今や注目度No.1のレスベラトロールですが、
先日放送されたCBSのドキュメンタリー『60 Minutes』に登場した
ハーバード大学の研究者によれば、まだ研究段階ではあるものの、
レスベラトロールには、老化を遅らせ、多くの病気を予防できる上に、
スリムな体型を維持することも可能にする効果があるというのです。

いつかこんな夢のような薬が発明される日も来るのではないか
と思っていましたが、まさかこの現代版「人魚の肉」に
痩身効果があるとは思っていませんでした。

『60 Minutes』の中で、この著名な研究者は5年以内に、
レスベラトロール配合の新薬実用化に自信を見せており、
お腹周りも、健康も気になりはじめた自分としては、
一日も早い新薬の完成を願うばかりです。

ただ、何にでも言えることですが、便利な解決策にばかり頼っていないで、
ちゃんと問題を元から断つ努力もしないと駄目ですよね。

いくら優れた解決策でも、問題の根本が解決していない状態では、
結局は長続きしないものです。

勿論、このレスベラトロールを配合した新薬は大いに期待できますが、
これに頼るだけで食生活や運動がおろそかになっては本末転倒です。

問題の本質に目を向け、それを解決するための施策を継続的に実行する。
決して目的から逸れないことが重要！

今日、減量に失敗してそんなことを思いました。
つい、効果的というダイエット法を妄信して、
食生活やら他の運動やらが疎かになってしまいました。

くだらない話ですみません。。。大変失礼いたしました。。。
次からは真面目にいきたいと思います。

2009年06月01日カテゴリー：雑談