看護師に特化した転職サポートを行う 「看護プロ」がお届けする、医療関連ニュース。

魚食べない女性は自殺リスク上昇!?

こんにちは、看護プロです。

今日・・・
東京はあったかいですね～
読書の秋！
芸術の秋！
紅葉の秋！
いろいろありますが…
私個人として声を大にして言っているのは、
やっぱり食欲の秋！です≧(´▽｀)≦

そこで今日は、こんなニュースを・・・↓↓
魚食べない女性は自殺リスク上昇

国立がん研究センターはこのほど、魚やn－3系多価不飽和脂肪酸の摂取と自殺との関連についての研究で、「全体としては摂取量と自殺リスクとは関連しない」とする一方、女性に限っては、「魚の摂取量が非常に少ない人を平均的な摂取量の人と比べると、3.4倍のリスク上昇が認められた」とする調査結果を発表した。

えーーーーー！と、ビックリしました。
私は一人暮らしなので、普段あまり魚って食べないんですね。。
これは食べないと！と、ちょっと焦りました
(このようなニュース見なくても、食べるべきものですよね…笑)

ただ、文末には
『魚は日本人の健康的な食生活を特徴付ける食品とされており、精神的な健康を保つために一定量の摂取は必要であるものの、「多く摂取することが自殺リスクを低下させるという予防的な関連は認められない」としている。』
とあるので、安心はしました(笑)

ちょっと踊らされた私ではありますが、
こういった調査の積み重ねが医療の進歩となるんですね♪

詳しくは、国立がん研究センターの多目的コホート研究のホームページで。

2010年11月09日カテゴリー：雑談